Veg! it up https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 5x vegetarische salades met fruit Aardappelpuree met roomboter, jonge kaas & nootmuskaat Veggie gehakt met Mexicaanse chipotlesaus – 20+ gram proteïne p.p. Spitskool & tofu in zoet-pittige saus met kokosmelk 5x avondeten met meer dan 250 gram groenten Geitenkaassalade met rucola, appel, komkommer & walnoten 5x budget-friendly avondeten tot €2 p.p. 5x zalig ontbijt onder de 300 kcal p.p. Honing-, mosterd- & dilledressing Mediterraanse paprikacurry met bloemkool, witte bonen, cashewnoten & rijst 5x bijgerechten met minder dan 200 kcal p.p. Kerriebloemkool (140 kcal per portie) Vega ovenschotel met kerrie, spitskool & witte bonen – 540 kcal p.p. 5x vegetarische geitenkaas recepten Italiaanse pitten- en zadencrackers (glutenvrij) Frijoles refritos / refried beans 5x pannenkoekjes met groente (hartig & zoet) 5x snel & gezond ontbijt met groenten Pompoenpannenkoekjes met walnoten, lente-ui & geitenkaas – vega & eiwitrijk Avocadotoast met gepocheerd ei, geitenkaas & tomaat 5x fantastische gerechten met ei 5x avocadotoast vegetarisch & veganistisch Geitenkaas pastasalade met zongedroogde tomaat, spinazie & geroosterde pijnboompitten 5x veggie wraprolletjes met kaas Boterzachte prei & oude kaas quiche Eiwitrijk veggie ontbijt met ei, geitenkaas, courgette & zongedroogde tomaat Nederlandse bloemkool met kaassaus Eiwitrijke vega breakfast tostada met scrambled eggs & guacamole Pesto Genovese – authentiek Italiaans recept Pesto pastasalade rucola met mozzarella, zongedroogde tomaat & pijnboompitten 5x veggie snacks met veel proteïne 5x fantastische feta recepten Eiwitrijke vegetarische aubergine snacks met feta 5x recepten met zomergroenten 5x budget bijgerechten tot €1 p.p. 5x Kerst voorgerechten vegetarisch 5x magische mozzarella recepten Caprese lasagne mozzarella, pesto & zoete trostomaatjes Overheerlijke bloemkool met Parmezaanse kaas – 180 kcal p.p. 5x lekkere luie lunch tot 315 calorieën Rode koolsoep met geitenkaas & walnoten 5x vullende maaltijdsalades vega & vegan Veggie plaattaart kruidenkaas met courgette, zongedroogde tomaat & pesto Gegrilde courgette, rucola, mozzarella & pijnboompitten salade (eiwitrijk) 5x heerlijke belegde broodjes (vega) 5x heerlijk vegetarisch ontbijt Eiwitrijke salade met Parmezaanse kaas, tomaten tapenade & een gekookt eitje Baguette mozzarella, tomaat, pesto & geroosterde pijnboompitjes 5x overheerlijke hummus recepten Carlota de limón – Fris Mexicaans limoentoetje (no bake)