Ga naar de inhoud
  • HOME
  • Over ons
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Brunch
    • Lunch
    • Voorgerechten
    • Hoofdgerechten
    • Bijgerechten
    • Nagerechten
    • Snacks
    • Borrel
    • Dranken
  • Keukens
    • Mediterrane
    • Midden-Oosten
    • Europa
    • Noord-Amerika
    • Zuid-Amerika
    • Afrika
    • Azië
  • Thema’s
    • Barbecue
    • Burrito’s
    • Curry’s
    • Dips & sauzen
    • Hamburgers
    • Ovenschotels
    • Pasta
    • Quesadilla’s
    • Salades
    • Soep
    • Tapas
    • Toastie’s
  • Ingrediënten
    • Peulvruchten
    • Kaas
    • Noten & pitten
    • Eieren
    • Vleesvervangers
  • Contact
  • Instagram
  • Pinterest

Veg! it up

  • Nederlandse bloemkool met kaassaus

    Nederlandse bloemkool met kaassaus

  • 5x Kerst voorgerechten vegetarisch

    5x Kerst voorgerechten vegetarisch

  • Rode koolsoep met geitenkaas & walnoten

    Rode koolsoep met geitenkaas & walnoten

  • 5x plaattaart recept met pompoen

    5x plaattaart recept met pompoen

  • Macaroni ovenschotel met bloemkool & oude kaas

    Macaroni ovenschotel met bloemkool & oude kaas

  • Chocolade pancakes met pompoen

    Chocolade pancakes met pompoen

  • Kruidenkaas plaattaart met pompoen, rode ui & pijnboompitten

    Kruidenkaas plaattaart met pompoen, rode ui & pijnboompitten

  • 5x avondeten met meer dan 250 gram groenten

    5x avondeten met meer dan 250 gram groenten

  • Mediterraanse paprikacurry met bloemkool, witte bonen, cashewnoten & rijst

    Mediterraanse paprikacurry met bloemkool, witte bonen, cashewnoten & rijst

  • 5x veggie recepten met herfstgroenten

    5x veggie recepten met herfstgroenten

←Vorige pagina Volgende pagina→
Veganistische hamburger met Amerikaanse coleslaw, BBQ-saus, augurk, kropsla en gebakken ui

hamburgers

Een heerlijk Amerikaans dessert met warme perzik uit de oven en heerlijk krokant deeg

Nagerechten

Heerlijke zomerse Mediterrane salade met geroosterde rode puntpaprika, gele cherrytomaatjes, pijnboompitten en basilicum

Salades

Zelfgemaakte milde tacosaus met tomaat, gele puntpaprika, ui, komijn en paprikapoeder

Borrel

Italiaanse belegde baguette met mozzarella, tomaat, basilicum, rucola, pesto Genovese en geroosterde pijnboompitten

Sandwich

Klaar binnen 20 minuten: deze verrukkelijke volkoren spaghetti met zongedroogde tomaat-ricottasaus en aubergine

pasta


VEG! IT UP

200+ GRAM GROENTEN

300+ GRAM GROENTEN

100+ GRAM PEULVRUCHTEN

200+ GRAM PEULVRUCHTEN

100+ GRAM FRUIT

200+ GRAM FRUIT

DIEET

EIWITRIJK

KOOLHYDRAATARM

VEZELRIJK

VETARM

RIJK AAN GEZONDE VETTEN

VEGAN

SLANK

ONTBIJT TOT 300 KCAL

LUNCH TOT 300 KCAL

LUNCH TOT 400 KCAL

DINER TOT 400 KCAL

DINER TOT 500 KCAL

SNACKS TOT 200 KCAL

ALLERGENEN

GLUTENVRIJ

LACTOSEVRIJ

SOJAVRIJ

VRIJ VAN NOTEN

VRIJ VAN PINDA’S

  • Instagram
  • Pinterest

Aan de inhoud van Veg! it up kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend

Veg! it up © 2026

Reacties laden....